Turunkan paras gula dalam darah
Punca-punca Kencing Manis Yang Anda Tahu dan Yang Tak Pernah Anda Tahu
16:12
Kencing manis atau diabetes adalah satu penyakit metabolik yang sememangnya memberi kesan yang sangat kuat terhadap fizikal dan mental mereka yang disahkan menghidapnya. Tetapi apakah faktor sebenar yang menjadi penyebab kepada berlakunya kencing manis ini?
Jenis-Jenis Kencing Manis atau Diabetes Serta Puncanya
1. Diabetes jenis 1
- Diabetes Jenis 1 berlaku apabila sistem imun tubuh kita yang berfungsi untuk melawan penyakit, bertindak untuk menyerang dan memusnahkan sel Beta di dalam pankreas yang bertanggungjawab menghasilkan insulin.
- Kerap berlaku di kalangan kanak-kanak dan remaja
- Berkait rapat dengan "family history" pesakit
- Selalunya akan bertukar menjadi Diabetes Jenis 2 apabila dewasa
2. Diabetes Jenis 2
- Berat badan berlebihan, obesiti dan gaya hidup tidak aktif
- Anda mempunyai risiko yang lebih tinggi mendapat diabetes jika anda tidak aktif DAN mempunyai berat badan berlebihan/obesiti
- Berat badan berlebihan boleh mengakibatkan kerintangan insulin
- Lemak yang terkumpul di bahagian perut mempunyai kaitan yang kuat dengan kerintangan insulin, Diabetes Jenis 2 dan penyakit jantung
- Kerintangan insulin
- Genetic dan sejarah perubatan keluarga
- Dikenali sebagai kencing manis semasa kehamilan
- Disebabkan oleh perubahan hormon, kerintangan insulin dan berat badan yang berlebihan
- GDM yang tidak dikawal akan terus berlaku walaupun selepas bersalin
Adakah Ada Perkara-perkara Lain Yang Boleh Mengakibatkan Diabetes?
- Mutasi pada struktur genetik
- Monogenic diabetes berlaku akibat mutasi atau perubahan pada satu gen sahaja
- Ia boleh diwarisi di dalam keluarga dan boleh berlaku dengan sendirinya akibat pendedahan kepada bahan-bahan perosak seperti radikal bebas
- Contohnya neonatal diabetes yang boleh berlaku seawal 6 bulan pertama kehidupan
- Cystic fibrosis boleh menghasilkan mukus yang tebal sehingga mengakibatkan kerosakan pada pankreas. Ini menghalang pankreas daripada menghasilkan insulin yang mencukupi
- Hemochromatosis adalah satu keadaan di mana badan menyimpan terlalu banyak zat besi. Peningkatan aras zat besi boleh mengakibatkan kerosakan pada pankreas
- Penyakit berkaitan hormon
- Cushing's syndrome
- Acromegaly
- Hyperthyroidism
- Kerosakan pada pankreas atau pankreas yang telah dikeluarkan dari tubuh
- Pankreatitis, kanser pankreas dan trauma boleh merosakkan sel Beta di dalam pankreas. Ini mengakibatkan penghasilan insulin menurun
- Ubat-ubatan
- Sesetengah jenis ubat boleh mengganggu fungsi sel Beta di dalam pankreas dalam menghasilkan insulin atau mengganggu bagaimana insulin berfungsi
- niacin (vitamin B3)
- sesetengah diuretik
- ubat sawan
- ubat psikiatri
- ubat human immunodeficiency virus (HIV )
- pentamidine, ubat yag digunakan untuk merawat pneumonia
- ubat-ubat dalam kumpulan glucocorticoids yang banyak digunakan dalam rawatan rheumatoid arthritis, asma, lupus, dan ulcerative colitis
- ubat "anti-rejection" yang menghalang badan daripada menolak organ transplan
Sebenarnya ramai yang fikir, mudah dahaga, kerap kencing dan mudah penat adalah komplikasi bagi mereka yang menghidap kencing manis. Tapi tahukah anda komplikasi kencing manis akibat paras gula yang tinggi terbahagi kepada 2 jenis iaitu:
- Mikrovaskular
- Nephropathy : air kencing kencing berbuih
- Neuropathy : tangan dan kaki mudah kebas
- Retinopathy : mata menjadi kabur
- Luka lambat sembuh
- Makrovaskular
- Penyakit arteri koronari
- Penyakit kardiovaskular
Tips-tips Yang Berkesan Membantu Kawal Gula Dalam Darah Supaya Kembali Normal
- Komplians terhadap pengambilan ubat-ubatan yang dibekalkan
- Ubat yang dibekalkan memastikan paras gula berada dalam julat yang selamat. Jika paras gula menjadi tidak terkawal, kerosakan yang lebih teruk boleh terjadi pada tubuh.
- Oleh itu, makan ubat anda mengikut dos dan masa yang telah diberikan.
- Melakukan "self-monitoring of blood glucose (SMBG)"
- Kajian membuktikan pesakit yang membuat "self-monitoring" menunjukkan peningkatan dan kawalan yang lebih baik terhadap penyakit mereka
- Ini amat membantu dalam mengenalpasti faktor-faktor mempengaruhi pola turun naik paras gula dalam darah seperti diet dan senaman
- Ujian dilakukan sendiri di rumah dan keputusan bacaan gula dalam darah direkodkan.
- Ini seterusnya membantu para doktor dalam mencadangkan dos yang terbaik untuk pesakit dalam mengawal kadar gula dalam darah mereka
- Mengamalkan diet yang sihat
- Diet merupakan antara komponen yang penting dalam memastikan gula dalam darah dapat dikawal dengan baik. Ini dapat menurunkan bebanan pada sistem tubuh dalam mengawal paras gula dalam darah
- Kurangkan minuman bergas, minuman 3-in-1 dan hadkan pengambilan gula proses (gula putih)
- Pilih makanan dengan Glycemic Index yang rendah dan amalkan pengambilan buah
- Bersenam secara konsisten setiap hari
- Senaman membantu menurunkan gula dalam darah dengan mengaplikasi sistem yang amat unik tanpa menggunakan insulin
- Mengamalkan pengambilan suplemen yang membantu meningkatkan kesihatan tubuh
- Bagi pesakit diabetes, sebarang pengambilan suplemen perlu mendapat kebenaran daripada pihak dokor bagi memastikan ia tidak menggangu rawatan yang sedang dijalani pesakit.
- Antioksidan adalah antara suplemen yang dicadangkan bagi membantu mengawal komplikasi-komplikasi diabetes menjadi lebih teruk yang berpunca daripada keradangan.
Bolehkah semua langkah-langkah di atas dilaksanakan? Percaya atau tidak, inilah langkah-langkah yang telah dilakukan oleh seorang penghidap kencing manis dalam mengawal gula dalam darahnya.
Mengapa Wajar Memilih Vivix?
Resveratrol merupakan satu bahan aktif yang terbukti mampu membantu menurunkan bacaan gula di dalam darah. Namun, resveratrol di dalam Vivix adalah lebih unik kerana diperkaya dengan beberapa polifenol yang dipilih khas yang mampu meningkatkan keberkesanan resveratrol hampir 13 kali ganda dalam menjalankan tugasnya!
Bagaimana Resveratrol di Dalam Vivix Bertindak?
Kandungan gula dalam darah yang tinggi akan meningkatkan kepekatan darah dan ini akan memperlahankan aliran darah yang membawa oksigen dan nutrien yang diperlukan ke organ-organ. Apabila organ-organ ini kurang mendapat nutrien, fungsinya akan menurun dan boleh mengakibatkan kerosakan kepada sistem tubuh badan kita.
Bagaimana Resveratrol di Dalam Vivix Bertindak?
Kandungan gula dalam darah yang tinggi akan meningkatkan kepekatan darah dan ini akan memperlahankan aliran darah yang membawa oksigen dan nutrien yang diperlukan ke organ-organ. Apabila organ-organ ini kurang mendapat nutrien, fungsinya akan menurun dan boleh mengakibatkan kerosakan kepada sistem tubuh badan kita.
1. Resveratrol Mengurangkan Kerintangan Insulin
Kajian telah membuktikan bahawa resveratrol mampu membantu untuk mengurangkan rintangan insulin iaitu satu keadaan di mana sel menjadi tidak sensitif terhadap kehadiran insulin.
Apabila rintangan insulin berjaya dikurangkan, gula di dalam darah akan dapat dibawa masuk ke dalam sel, menurunkan kandungan gula di dalam darah dan meningkatkan keupayaan sel untuk menghasilkan tenaga.
Apabila gula berjaya dibawa masuk ke dalam sel, gula ini akan diproses oleh mitokondria yang berfungsi sebagai "stesen janakuasa tenaga" di dalam sel. Pada masa yang sama, resveratrol membantu meningkatkan bilangan mitokondria melalui biogenesis mitokondria. Ini akhirnya akan meningkatkan jumlah tenaga yang dihasilkan dan menjadikan pengamal Vivix lebih bertenaga.
Resveratrol, anthocyanin daripada ekstrak Elderberry dan polifenol-polifenol lain di dalam Vivix bertindak sebagai antioksidan yang efektif dalam menghalang pembentukan radikal-radikal bebas.
Radikal bebas adalah punca utama berlakunya kerosakan sel melalui proses inflamasi dan apabila proses ini dapat diperlahankan, kerosakan yang lebih teruk pada pada organ-organ terutamanya jantung, buah pinggang, mata dan saraf akan dapat dihentikan.
4. Melambatkan proses pembentukan protein AGE
Dengan membantu melambatkan penghasilan protein AGE yang terhasil akibat kerosakan sel, pelbagai turutan proses yang membawa kepada penuaan dan penyakit-penyakit kronik termasuklah kerosakan pada struktur buah pinggang dapat diperlahankan.
5. Melindungi sel dari kerosakan DNA
Sebarang penghasilan sel adalah berdasarkan maklumat yang diperoleh daripada DNA. Jika DNA rosak, sel-sel yang terhasil adalah tidak sihat dan tidak dapat menjalankan tugas dengan efektif.
**Cross-Sectional Analysis of Telomere Length in People 33-80 Years of Age: Effects of Dietary Supplementation. Harley CB et al. (2014) 55th Annual Conference, JACN, Vol. 33(5), p414.
Sumber Youtube: Elizabeth Blackburn & The Science Behind Vivix
Apabila DNA berjaya dilindungi daripada rosak, kerosakan yang lebih teruk akan dapat dielakkan dan proses penghasilan sel-sel baru yang sihat akan berjalan dengan lebih lancar.
Jom Order Vivix Shaklee Sekarang
Cara 1 :
Dapatkan Vivix anda dengan klik pada ikon Vivix di bawah, ikuti langkah seterusnya dan pihak Shaklee Malaysia akan terus membuat penghantaran menggunakan perkhidmatan kurier GDex atau CityLink.
Cara 2 :
Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi eksklusif tentang set mana yang paling terbaik untuk diri anda, tips serta cara pengambilan yang akan membantu anda mendapat manfaat dan kesan dengan cepat!
Inginkan diskaun sehingga 15% bagi produk-produk Shaklee? Hubungi saya sekarang di nombor di bawah. Saya tunggu panggilan anda :)
Shaklee Distributor & Bussiness Leader
0 respon
Tinggalkan Komen Anda Di Sini