Tidur yang lena dan cukup sangat penting bagi manja dari 0 hingga 3 tahun. Ini kerana si manja yang tidur lena akan lebih sihat dan gembira. Anda akan perhatikan bahawa bayi ceria, kurang meragam,  dan tidak akan menangis tanpa sebab. Dan seperti bayi saya, Ainur akan nampak lebih cergas dan aktif bermain bersama abang-abangnya. Berikut saya kongsikan 3...

Continue Reading

Bila disahkan hamil, sebagai seorang Ibu anda perlu menanamkan rasa tanggungjawab untuk memberikan yang terbaik terhadap kandungan anda. Ini kerana ia merupakan amanah yang diberikan oleh Allah untuk anda tunaikan walaupun bayi itu belum dilahirkan. Pernah anda dengar apa yang kita makan membentuk 'daging' pada tubuh kita? Lebih kurang begitulah bunyinya. Betapa ia nak menunjukkan peri pentingnya pemakanan...

Continue Reading

Di sahkan hamil kali pertama memang cukup mengujakan. Anda boleh semak 11 Tanda Hamil Yang Wanita Patut Tahu Dan Bersedia Awal.  Tetapi anda juga harus persiapkan fizikal dan mental untuk menempuh 9 bulan fasa mengandung yang penuh warna warni. Jom bongkar 4 Fakta Kehamilan Pertama Ibu Harus Tahu Agar Tak Terkejut Dengan Perubahan Diri. Fakta 1 Seronok kan...

Continue Reading

Berjalan merupakan salah satu aktiviti yang di sarankan untuk membantu ibu-ibu mengurangkan tekanan pada badan. Ia mampu memberi ketenangan minda, menghilangkan kebimbangan yang berkait rapat dengan pertukaran hormon.  Tempat untuk berjalan yang paling saya gemari semestinya pusat membeli belah atau pun taman. Selain banyak bangku di sediakan, ragam-ragam orang di sana juga mencuri tumpuan. Jadi kita tak bosan...

Continue Reading

Anda selalu sembelit dan satu hari terperasan ada darah mengalir keluar ketika anda sedang membuang najis? Itu adalah buasir peringkat dalaman yang mana terdapat pendarahan tetapi tidak menyebabkan kesakitan.  Jika anda mengalami situasi ini, amatlah penting untuk anda mengamalkan Tips Elak Sembelit Agar Tidak Menderita Buasir Yang Menyeksakan. Anda harus elakkan jadi buasir luar, buasir peringkat seterusnya di...

Continue Reading