Kalsium adalah mineral yang paling banyak terdapat di dalam badan manusia. Secara purata, badan dewasa purata mengandungi kira-kira 1kg kalsium, 99% daripada jumlah tersebut didapati di dalam rangka dalam bentuk kalsium fosfat. Bendalir extracellular (ECF) mengandungi kira-kira 22.5 mmol kalsium, yang mana kira-kira 9 mmol adalah dalam serum. Kira-kira 500 mmol kalsium bertukar antara tulang dan ECF dalam tempoh 24 jam. dan berapa banyak yang dikumuhkan oleh bdan dan keluar melalui sistem perkumuhan?...hanya 5mmol jek :)

Hmm,5mmol je,kan? bukan nyer byk...tp kenapa penting sgt kalsium nie if anda breastfeeding?Sebenarnya, breastfeeding turut memberi kesan kepada tulang si ibu. Kajian telah menunjukkan bahawa wanita sering kehilangan 3% hingga 5% jisim tulang mereka semasa menyusu walaupun keadaan ini akan pulih dengan cepat selepas breastfeeding ceases. Kehilangan ini adalah disebabkan oleh keperluan kalsium bayi yang semakin meningkat. Ketika breastfeeding, sumber utama kalsium yang disalurkan kepada bayi anda adalah daripada proses metabolisme kalsium yang diambil dari tulang ibu. Jumlah kalsium ibu juga  bergantung kepada jumlah susu yang dihasilkan dan berapa lama penyusuan diamalkan. Wanita juga boleh kehilangan jisim tulang semasa menyusu kerana estrogen yang berfungsi melindungi tulang, kurang dihasilkan ketika penyusuan susu berlangsung. Namun begitu, perkara ini masih lagi kontroversi kerana tubuh badan mampu mengadaptasi bagi memastikan keperluan kalsium dalam badan adalah dalam tahap yang sesuai. Tapi x salah untuk pastikan anda mempunyai bekalan kalsium yang mencukupi,kan? :)

Bahan bacaan tambahan:

Bone Mineral Changes During Pregnancy and Lactation 

Memperkenalkan…


Ostematrix! Bukan sekadar kalsium…
 
Ostematrix mengandungi gabungan sempurna “batu bata-dan-mortar“ untuk membina tulang yang kuat dan sihat.

• 1,000 mg (100% DV) kalsium unsur dari sumber alam semula jadi yang paling yang concentrated dan mudah diserap
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang dan membantu menguatkan tulang
• 400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium
• Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang
• Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang
• Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membina jisim tulang 

Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?

• Nutrien pembinaan tulang yang lengkap
• Terbukti secara klinikal
• Mudah ditelan dan mudah diserap badan
• VITAMIN SEMULAJADI!

Nak beli tak?...Bulan Mac 2013 nie ada promosi terbaikkkkk nyer...Beli 6 percuma 1!!!!!