Kenapa Tak Boleh Tinggal Sumber Protein Yang Baik Ni Masa Bersahur?

[1] ESP bantu kawal rasa lapar dan beri tenaga berpanjangan sepanjanh berpuasa kerana index glisemik yang rendah. Bagus tau untuk pesakit diabetes agar bacaan gula dalam darah tak naik mencanak lepas makan.

2. Of course sebab ia adalah dari sumber non-gmo. Genetik asal soya. Tak da ubah-ubah. Lebih selamat. Lebih semulajadi. Tak timbul masalah angin lepas minum.

[3] Sumber protein tumbuhan yang bagus untuk menyokong #misicunpagiraya sebab protein tumbuhan bebas kolesterol, rendah lemak berbanding protein haiwan seperti ayam dan daging. Kita bukan nak kurus je, tapi kurus dan lebih sihat betul?

[4] Mengandung 9 asid amino penting, yang mana badan sangat perlukan tapi tidak dihasilkan. Jadi ia perlu diambil dari makanan seharian. At least saya tau saya dah penuhi keperluan badan untuk yang ni.

Protein Soya Kegemaran Saya. Beza tau!

[5] Ni yang saya paling suka kerana soya ESP ni bantu mengawalatur keseimbangan hormon semasa fasa transisi menopous. Tau tak wanita boleh mengalami fasa pre-menopous 10 tahun lebih awal sebelum ia berlaku?

[6] Nak tau kenapa bila minum ESP perut tak angin malah baik untuk gastrik? (saya le tu). Ini disebabkan biji soya ni di proses dengan teliti berdasarkan Identity Preservation Program (IPP). Maknanya ia di pantau dan dikawal dari fasa penanaman sehingga pemprosesan. Mereka gunakan air untuk proses ekstrak soya berbanding alkohol. 

[7] Dan paling kekal dalam hati dan setia sehingga hari ini disebabkan memberi banyak manfaat kesihatan pada saya. Gastrik dah kurang menyerang, membantu beri tenaga dan membantu proses penyusuan berjalan dengan lancar.

Nak tau lagi tentang soya perisa vanilla ni? Meh PM saya untuk saya kongsi cerita.

Bagi ibu-ibu yang pertama kali berpuasa dengan bayi di sisi mesti akan terdetik mampukah berpuasa tanpa menjejaskan pengeluaran susu. Dalam masa yang sama, badan kita pun tak rasa terlampau penat sehingga tidak boleh menguruskan apa-apa. 

Kredit: Babycentre

Berpuasa: Membahayakan Bayi Saya?

Menyusukan: Adakah Membahayakan Untuk Saya Berpuasa?

Tanda-tanda Anda Tidak Harus Berpuasa Dan Berbuka Segera

Segeralah berbuka jika anda menghadapi situasi berikut:

• Anda berasa sangat dahaga

• Air kencing anda berwarna gelap dan berbau kuat

• Anda berasa hendak pitam, lemah atau lesu

• Anda mula sakit kepala atau mengalami kesakitan lain

Rahsia Cergas Berpuasa Dan Menyusukan Bayi - Pengalaman Peribadi

Klik Untuk Besarkan

1. Performance Orange 539gram RM82.50

2. ESP-Soy Protein Isolate 850gram, RM150

3. Mealshake 544gram, RM113.73

1. Pastikan proses demand & supply tidak terganggu. Susukan bayi seperti biasa dan pam di tempat kerja. Badan perlukan signal untuk penghasilan susu yang mencukupi.

2.Pastikan pengambilan air mencukupi setiap hari iaitu 3 liter sekurang-kurangnya walaupun di bulan puasa. Ini pengting untuk penghasilan susu yang baik dan berkualiti.

3. Elakkan stress. Tanamkan di minda dan sentiasa berfikiran positif bahawa susu adalah cukup walaupun kita memilih untuk berpuasa.

4. Puan Salwa mengambil vitamin tambahan iaitu Set Menyusu Shaklee termasuk juga tambahan ESP dan Performance Drink.

Bahan-bahan:

Cara Penyediaan:

Pastikan Anda Dapat Struktur Begini Ya

Cara Memasak:

Nyum.. Nyum