Setiap perokok mesti ada hajat mahu berhenti,kan? Tapi kesan-kesan sampingan negatif akibat berhenti merokok buat kita senantiasa dalam dilema, Mana tak, batuk, demam, lemah-lemah badan dan mood tak stabil sangat mengganggu tambah-tambah jika anda bekerja, kan? Tapi daripada kita asyik lihat kesan negatif, kali ini kita lihat apakah kesan positif jika anda berhenti merokok sekarang juga. Semua kesan...
Mahu berhenti merokok? Dah cuba banyak kali tak tak berjaya. Jangan risau, anda tak berseorangan. 80% mereka yang mencuba, akhirnya gagal. Kenapa? Salah satu faktornya adalah anda gagal tentukan apakah "Why Factor" anda? Why Factor Yang Anda Boleh Pertimbangkan? 1. Kesihatan diri sendiri Ramai yang cakap nak berhenti sebab pernah ada sejarah strok, serangan jantung, sawan etc yang...
"Lepas kahwin nanti,saya janji saya berhenti merokok." Last-last sampai dah ada cucu pun masih merokok lagi. Tapi makcik perokok tegar ni tiba-tiba je dah kurang merokok sebab "rokok pahit macam hempedu" Kenapa Susah Sangat Nak Berhenti? Ini kerana hari demi hari, seorang perokok ini telah develop 2 perkara: 1) Tolerance "Tolerance" berlaku apabila seorang perokok itu perlukan lebih...
Hati siapa yang tak sedih bila tengok mak ayah cukup susah nak bangun dari duduk? Hati siapa yang tak sedih bila tengok mak brsusah payah bergerak di dapur menahan sakit di lutut semata-mata mahu masak makanan kegemaran anak kesayangannya? Tapi tidak bagi anak ini apabila ibunya kini dah boleh solat dan bergerak dengan mudah selepas sebulan. Bagaimana Sakit...
